TRICO.SCの練習

木曜日の夜はTRICO.SCの練習でした
最近は遅刻続きでしたが、
久しぶりにスタートから参加することができました

左足首をやってから久しぶりの練習
まだ痛かったですが
なんとか戦えそうです
それから、少し前から発症した股関節痛とは、
やっと友達になることができました


練習をしていて気になったのは
一時の間、激しいトレーニングを避けていたためか
腹筋や背筋やなどの筋力がダウンしていました。
体幹トレーニングを復活させて筋力をアップさせます。



練習を終えて思いましたが
個人的にはもっともっとシュートを打ちたいですね

落しが欲しいところです


あとはディフェンスがダメダメでした
振られてシュートを何度も打たれてしまいました
もっと寄せないといけなかったです

課題が山積みです


頑張らねば

トリコ練習10/15

月曜日は大人のためのフットサルスクールへ行きました

ただでさえ遅刻したのに
私より送れてきた坂口君と人生について話し込んでしまい、
遅刻の上塗りをしてしまいました

ということで、序盤に行われる基本的な練習には参加できず
練習終盤に行われるゲームからのスタート

遅れてきたおかげで、
他の方々のプレイをしっかりと見ることができたのですが
みんな上手くなってますねーー


私も進化しなければ


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福岡県フットサルリーグ3部 第7節の結果

福岡県フットサルリーグ3部A　第7節の結果です

TRICO.SC vs Melanchorista

２−１で勝利しました
これで２連勝、残り２節
全部勝ってなんとか残留したいところです

私は今回ベンチ外

悔しいですが、仕方ありません
私の場合はフットサルの戦術なども大変ですが
自分自身のコンディション調整のほうがもっと大変です(笑)

では試合のハイライトです

会場全体の雰囲気


監督からの指示


指示が頭に入っているかどうかわかりませんが
ホカも体を張ってディフェンスしていました


テッちゃんは自分のフィジカルを存分に発揮し
貴重な先制点をゲット


セキ君は攻守に活躍




フリーキックでは積極的な一面を見せてくれました


そして、この日のMVPは

やはりGKトミナガ君でしょう
この日のトミナガくんは神懸っていました



しかしよく勝ってくれました
次節はエースK納氏がいるRCU
妙な作戦をたててきそうなので心配です

心配しながら帰っていると
突然、道路を鹿が横切りました





何かのお告げでしょうか

しか、しか、鹿、鹿、鹿、馬、鹿

あー



もしかしたら次節はホカが活躍するのかもしれませんね


次節も頑張りましょう

忙しかったー

最近忙しいのですが
今日は忙しさの密度が濃く
なんか貧血っぽい感じです
このまんまではボーっとしてしまいそうだったので
散髪しました
どこぞの妖怪も髪を切ってましたけど
一緒に切ったわけではありませんので
（すいません、内輪ネタで）

でも、新しい取り組みをしている忙しさなので

充実しています


フットサルはというと痛みのために
練習途中でリタイア

痛めているのは
股関節、腸腰筋
そして、一番痛いのは左足首
9/9に痛めたのをまだ引きずっています

月曜日に県リーグですが
それまでには治さなければと思い
毎日、家でも会社でもアイシングをしています
明日くらいから、温めて筋肉の再生を行おうと思います

木曜日の県リーグの練習には間に合わないかもしれませんが
土曜日の県リーグの練習には間に合わせたいです