糸島フットサルover40リーグ第９節＆糸島フットサルリーグover50リーグ第１節

先週末に糸島フットサルリーグが開催されました⚽
この日から新たにオーバー５０のカテゴリーが新設され開幕となりました

オーバー５０は18:00からハーフコート
オーバー４０は19:00からフルコートで行うことになりました。

ということで50歳以上のメンバーはダブルヘッダーということになりました

個人的にオーバー５０リーグはピッチも狭いので運動量は少なく
オーバー４０の準備運動くらいに考えていましたが
想像以上にきつく
かなりバテバテになってしまいました(笑)

でも、ママさんチームなどの参加もあり
皆で和気あいあいと楽しむことができました

さて以下はオーバー４０リーグの結果です


【第１試合】
vs GGcasta
１−０で勝利

末川君がとった先制点を守り切り勝利
みな頑張りました！


【第２試合】
vs エルスール南風
1−1で引き分け

勝たなければならない試合でした
私の采配ミスです
ドクターフカミの采配を採用していれば勝てたでしょう


【第３試合】
vs シュリーズ
１−３で負け

０−２から私のゴールで１−２になり追い上げムードが漂っていたのですが
直後に失点し１−３で敗北
なかなか勝てないですねー




次節はもっとチーム全体で戦術面の強化を少し図ってみたいです
頑張ります！

大人のためのフットサルスクール

大人のためのフットサルスクールが開催されました

この日は久々に元アビスパ福岡の三好 拓児氏が参加⚽
久々に会えて嬉しかったです🎵

この日は気温はさほど高くなかったのですが
今年一番といっていいほどに汗をかきました

体育館も湿気で滑りやすく
ちょっと怖かったです

最近、いろんなフットサル戦術を試そうしています。
この日はア・ラ・コルタを意識してみました

、、、ですが全然できませんでした
一度チャンスがあって、出して側は気が付いていたのですが
私が気付くのに一歩遅くて
ダメでした

戦術の多くは出してと受けての意思疎通が重要です
ですが、繰り返しやらないと
身につかないので、根気よくやってみます

サップ＆サイクリングでウロウロ

お休みの日に
自宅のトレッドミルで3キロ早歩き


そのあと自宅近くの海をサップボードでウロウロ
約１．２キロ走行






サップの後はサイクリング
自宅周りをウロウロ
約10キロメートル走行


福岡市がキリンに見立てたクレーン車


サドルのせいでお尻が痛くなりました
意外に良い運動でした

大人のためのフットサルスクール

大人のためのフットサルスクールが行われました

ここ最近暑いせいかいつもより少ないです

この日の参加者は
わたし
たまりん
もとさん
Tはら
はすみん
さくら
おかちゃん
かわしま
ケンさん

少し前からフットサルクリニックをスタートしていて
ブロック、カーテンなどのやり方を教わっています。

この日はアラコルテでした
昔はまったく聞く耳を持っていなかったのですが
最近は真剣に取り組んでいます
もっと早くから取り組めばよかったです

今まで苦しんできた場面の回避策がたくさんありました
なかなか覚えられないし、即座に出せないけど
あきらめずに取り組んでます

海で猫

少し前に1人で海に行きました



この海はとてものんびりできて良かったです
猫ちゃんがお昼寝していましたw



私が外に行くと付いてきました



昔は犬が好きだったのですが
最近、猫が可愛いかも