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2011年12月12日

ダイエットランチ

ダイエットが着々と進んでおります

現在54キロ台に突入(スタートは58キロ弱)

その良きパートナーとして
最近利用するお店がありますレストラン

すごくヘルシー
でも美味しくて、量もあるという
ダイエットをしている人には
オススメのお店わーい（嬉しい顔）

この日のランチカメラ揺れるハート

福岡　賃貸　ランチ.jpg


食物の摂取量を随分減らしましたので
やはりお腹が減りますもうやだ～（悲しい顔）

そんなときはガムを食べたり
カロリー０のゼリーを食べたりしていますレストラン

なんとか目標はクリアしそうです




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posted by ミライクン at 18:14| Comment(2) | お店紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やっぱり僕は、肉がスキです。
肉をガッツリ食べて痩せる方法ないですよね（ー。ー）
Posted by ニッシー at 2011年12月13日 13:00
＞ニッシー

うーーーーーーん

どうだろうねー
食べた分は必ずカロリーを摂取してしまうから、
やはり少ない量でお腹がイッパイになればいいということだよね！
ということで、よーーーく噛んで、ゆっくり食べることで
少ない量でお腹イッパイになるかもね
俺は今そうしてるよ！

因みに今日の朝の体重は63.6㎏やったよー！
Posted by 師匠・マスター・管理者 at 2011年12月13日 18:35
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