2011年12月12日

ダイエットランチ

ダイエットが着々と進んでおります

現在54キロ台に突入(スタートは58キロ弱)

その良きパートナーとして
最近利用するお店がありますレストラン

すごくヘルシー
でも美味しくて、量もあるという
ダイエットをしている人には
オススメのお店わーい(嬉しい顔)

この日のランチカメラ揺れるハート

福岡 賃貸 ランチ.jpg


食物の摂取量を随分減らしましたので
やはりお腹が減りますもうやだ〜(悲しい顔)

そんなときはガムを食べたり
カロリー0のゼリーを食べたりしていますレストラン

なんとか目標はクリアしそうです




posted by ミライクン at 18:14| Comment(2) | お店紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やっぱり僕は、肉がスキです。
肉をガッツリ食べて痩せる方法ないですよね(ー。ー)
Posted by ニッシー at 2011年12月13日 13:00
>ニッシー

うーーーーーーん

どうだろうねー
食べた分は必ずカロリーを摂取してしまうから、
やはり少ない量でお腹がイッパイになればいいということだよね!
ということで、よーーーく噛んで、ゆっくり食べることで
少ない量でお腹イッパイになるかもね
俺は今そうしてるよ!

因みに今日の朝の体重は63.6sやったよー!
Posted by 師匠・マスター・管理者 at 2011年12月13日 18:35
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