１７日ぶりにボールを蹴りました⚽⚽
かなり不安はありましたが
無理をせずに、ゆっくりやると自分に言い聞かせ
なんとか無事に終えることが出来ました
しかし、蹴ってみると
やはりハムストリングに痛みの素が潜んでいることがわかりましたので、
もうしばらく用心しながら蹴ることにします
この日のコーチはアイズ福岡のシュートくん
シュートくんは先日、全日本フットサル選手権の九州代表として出場し
神戸にてＦリーグの品川シティと戦ってきました
惜しくも負けましたが、良い経験だったでしょう
参加者は以下の１１名
わたし
Ｆみ
Tはら
はすみん
ほか
さくら
おかちゃん
モトネ父
モトネ息子
かわしま
おおたに
コーチを入れて３チームでゲームを行いました
この日はFみの調子が良く多くの得点に絡み大活躍
私はボールを持たず、追わず
ダイレクトプレーに徹しました
ですが、ダイレクトプレーの後に自身も連動しないと
フィニッシュまでたどり着けないことが改めて分かりました
来月のシニアリーグに調子を取り戻せるように
ゆっくりと仕上げていきます！！
私はハムをやった後は、プレー時には両太ももにかなりきつく縛り付けるサポーターを付けてプレーしていました。
それ以来、サポーターが無いと不安で、ずーっとサポーターを付けてプレーしていましたが、いつも付けていたサポーターが製造中止になったのか、買えなくなってしまったので、最近はサポーター無しでプレーしています。
お守りじゃないけど、サポーターを安心材料として活用してみても良いかも知れませんね？
他の方々からもサポーターを付けることは言われたので、試してみようと思います！！
ありがとうございます！