未来ビルのとっておきブログ

お久しぶりです
まだまだ暑い日が続きそうですね

いま会社は良い意味で変革期に入っています

将来、質の高い会社になれるかどう分岐点、
いや瀬戸際だと感じています

集中を切らさず頑張ります



そして私の体も分岐点

最近はフットサルをやる度にケガします

ケガをせず、２０分間走り切れる体を作るために
ほぼ毎日、７�qラン及び筋持久力アップトレーニングを行っているのですが
フットサルをするときに使う筋肉とは違うようで、
フットサルをやると、すぐにケガをしてしまいます

このトレーニングにより県リーグで戦えるだけの基礎を作り直す予定でしたが
ケガをする度に振り出しに戻されるので頭にきます

トレーニング自体に間違いがあるのかもしれません
思い当たるところとしては、ストレッチが少ないというところです。
今後のトレーニングにはストレッチを大目に組み込んでみようと思います


ただ、もうしばらくしたら仕事で県外へ行くことが多くなるので
フットサルはなかなかできないかもしれませんが・・・・・


ま、ボチボチやります

読者の皆様、ご無沙汰しております

忙しいのもありますが、皆様にご披露するネタも無く
更新できぬ日々が続いております

最近の私は何をやっているかといいますと
社内の新システム構築(人事考課、組織編制、給与体系、賞与体系・・・・・)
あとはサイトの再構築や自社物件や個人物件の件などなどで
かなり忙しく充実した日々を送っています

当社は不動産事業を始めて、まる12年が経過します
色々なことを見直す時期にきていましたので、
今やっている様々なことは、ちょうどタイミング良かったのではないかと思っています


これからが会社としての本番
まだまだ階段の1段も昇っていない感じです

ただここにきて、初めて会社経営の楽しさ、
醍醐味みたいなのを感じることができたような気がします


早く会社としてノリノリな感じに持っていきたいです

ワールドカップサッカーの初戦は残念でした
ギリシア戦は勝利してくれたら嬉しいです




さて先日、糸島でフットサルをやったのですが
長引いている左足太腿裏を庇い庇いやっているせいか
右足の付け根と尻を痛めてしまいました

少し前から兆候はあったのですが
さほど痛みは感じなかったので
大丈夫だと思っていたのですが・・・・


なかなか痛めた箇所がゼロにならないので歯痒いですが
今現在、基本的な体作りをやっているので
いつの日かケガの無い日が訪れるのではないか思っています


ではでは

先日トリコフットサルスクール参加の後、
23時から行われたＳリーグ開幕戦へ
このＳリーグには私が所属しているTRICO.SCという県リーグのチームで参戦しています。
Ｓリーグもまた、大半が県リーグに参加している方々ばかり
しかも我々の開幕戦の相手は
前季リーグの覇者
藤川代表というチーム

結果はボコボコにやられました

相手が遊んでいなければ、もう少しやられていた感があります


我々の課題ではないかと思ったことは

まずは失点をしないこと
そのためには、試合中の声掛けを徹底的に行うことだと感じました

声掛けをすることで、
誰が、どの敵を見ているのか、わかると思います

それだけで、失点は格段に減ると思います


現メンバーの中には県リーグで十分に通用する技術を持っている人が多いので
守備の共通意識があれば
バタバタして失点することもなく、
自然と良い攻撃が生まれると思います

攻撃を楽しむためには
守備の共通意識を持つことが一番の早道だと考えます

このことは地味に感じるかもしれませんが、
勝負強いチームほど、守備の意識が高く
マークのズレが起こりにくいと考えます。
オジカスタはいい見本だと思っています
急がばまわれです

中洲Ｆのような攻撃センスの塊のようなチームであれば
少々ディフェンスをさぼっても
失点を上回る得点ができるでしょうが
我々はそのようなチームではないですから
やはりディフェンスだけでも
チームにおいてある程度の自信を持てるくらいになっておきたいところです。


個人的にはケガもあり
少しテンションダウンしていましたが
徐々に上がってきました


仕事は忙しくなりますが

精一杯頑張ろうと思います

ここのところケガのため、
フットサルができていません

痛みも引いてきたので
もういいだろう！と思い
プレイをすると
パチッ！っという音とともに
元の木阿弥状態へ

これを回くらい繰り返してしまったので
いいかげん、フットサルはやらないことに決定

ですが、この機会に
私の課題である心肺機能と筋持久力の向上を目指そうと思い
トレーニングを開始
今現在は週に5日
6キロのランニング＋筋トレ・体幹トレーニングを
ここ２ヵ月ちょい行っています
なかなかシンドイです

サッカー日本代表の長友選手のような体幹の強さと体力を目指してやっていますが
まったく何も変わっていないような気がします。

少ーしビルドアップしたかな
あと姿勢が少し良くなったような気がします。

ま、最低でも半年はやらないと成果は出ないのでしょう

今年45歳、体力筋力は低下する一方です
ですが人生は、これからも、走り続けていかなければなりません
人生後半戦にもっとアグレッシブに戦っていくためにも、
今のうちにしっかりと基礎体力を上げておこうと思う今日この頃です

しかし、ストイックに続けていくことは難しいです
昨日も心が折れそうでした

ただ、昔は一人で黙々とやるトレーニングは苦手でしたが
この２ヵ月ちょっと、一人で黙々とやるのも、悪くないな
と思えるようになりました
この調子でトレーニングを続けて行きます




さー今日は面接が4件

頑張ります

フットサルの友人の結婚式に参加するために
ハワイへ行ってきました

行き道は飛行機で7時間ちょい
飛行機のシートが合わず疲れ果てました
でもホノルルを歩いていると
疲れも吹っ飛びました
早速周辺の風景を


そして
ランチでステーキ
お店はＧＵＡＭにもあるトニーローマをチョイス
やはりデカイ


そして宿泊先へ
すごくキレイなホテルでした


そして結婚式
最初はメチャクチャ緊張していましたが
徐々に笑顔へ


クリソツな古海ブラザーにも会えましたし
強面の・・・いやいや優しそうな古海父にもお会いできましたし
底抜けに明るい古海母にもお会いできました
弟君はイメージ通りでしたが
ペアレンツは私のイメージとは随分違っていました
・・もちろん良いほうにですよ(笑)

あと古海家の方々は、私のことを師匠と呼んでいました
フルミ本人からいつも師匠と呼ばれているので
私も不自然さを感じることなく
受け答えしていましたが、やはり不自然ですよね(笑)



無事に式も終わり
2次会へ
初めてお会いする方々もいましたが
すごく盛り上がってましたねー



そして挙式の翌日
シーカヤックを借りて２つの無人島に行くことに
１つの無人島は陸から15分〜20分くらいのところにあるのですが
もう１つは上級者コースで
2時間前後かかるそうです
たどり着くのか心配です

とりあえず、シーカヤックを借りて
いざ海へ
しかし、重い


そしてまずは近くの無人島へ上陸
直径が190ｍくらいなので、島を歩いて散策
中央のグリーンの部分は立ち入り禁止で
野生の鳥がたくさんいました




そして、かなり時間がかかりましたが
2つ目の島へ
海が荒れず、思ったよりも早く到着
予め購入していたサンドイッチなどを食べた後、子供の様に遊びました




最後の夜は
ウルフギャングという有名なステーキ屋さんで
私の誕生会を開いて頂きました
みなさん有難うございました



こうして楽しいハワイも終わり
帰りは10時間かかりましたが
慣れたせいか行きよりも快適に帰りことができました

最初はＧＵＡＭのほうが良いと思っていましたが
住むなら、やはりハワイだと思いました
また行こうと思います

先日、社員研修旅行でGUAMへ行ってきました

いつもは木曜日から出発して日曜日に帰ってくる日程でしたが
迷っているうちに、飛行機の席が無くなってしまい、
今回は水曜日から土曜日という日程になりました
ですが、この変更が功を奏し、いつも混み合う入出国手続きが嘘のように空いていました
今後はこの日程がいいかもです

福岡空港からGUAMまで3時間40分くらい
乗ってまもなくすると、すぐにGUAM
飛行機からみたGUAM
サンゴ礁がキレイです


GUAM空港からホテルまでは専用バスでした
さすがJTB


到着するのは夕方なので
ホテルにチェックインしたあとはバタバタ海へ行き
とりあえず海水浴
でもすぐに陽が暮れてきました


そして、このあとは、水曜日の夜にしか開かれない、チャモロナイトマーケットへ
水曜日にＧＵＡＭへ行ったことがなかったので、このナイトマーケットには是非行ってみたかったので楽しみにしていました
とにかく人が多い


とりあえず＄4.00でココナッツジュースを


味はココナッツというよりポカリスエットのような感じです
私は好きでした


今回、私はダイビングとか射撃などをやりました
ダイビングに関しては、昨年行ったときは、
同じグループにパニックになった方がいたため全く深く潜れなかったのですが、
今回はかなり深くまで潜ることができました
すごく楽しかったです

射撃は、本格的なやつに挑戦

一番すごかったのは
撃ったあとの風圧で体が動くくらいのものでした

その他は終始ホテルのビーチでノンビリ
下の写真がホテルの前のビーチ



最後の夜はホテルでＢＢＱ




ファイアーダンスは迫力のあるものでした



翌日の帰りの機内では皆グッタリ


帰りは色々とトラブルにも見舞われ
到着が3時間ほど遅れましたが
何事もなく無事に帰国できました

ホッと一安心です

また、皆でどこかへ出かけたいです

フットサルを我慢して週間が経過しました
実際には2週間目にちょっとだけやっってしまったので
まるまる3週間とは言えないのですが・・・・

今が我慢のしどころでしょう
しかし今週は水曜日から週末までフットサルができない環境に置かれるので、ちょうど良かったです

県リーグも開幕することですし、しっかりと上げていこうと思います

いま私が取り組んでいるのは、体力向上
ひたすら走ることが、最も苦手な私
でも、そういう場面が多いので、もう少し走れるように体力をアップさせるトレーニングをやっています

そのトレーニングをやっていて、気が付いたことがあります
まず、30分間、時速８�q前後で走るのですが
その最初の30分間は、もう助けてっていうくらいシンドイのですが、
その後に筋トレなどを行い、
また最後に20分くらい走るのですが、
その時は全くきつくないんです

ということでアップをしたほうが、きつくないということが、ようやく理解できました
今までは、本当だろうか
疲れるだけじゃないの
なんて思っていたので、
今後は思う存分アップをやろうと思いました

いやー、アップの重要性を体得できたことが、すっごく嬉しいです

トリコスクールのユニフォームの件です
幕僚長のご尽力により、スクールのNEWユニフォームを作る運びとなりました。
背番号などを決めないといけないようなので、幕僚長のブログのコメント欄に希望の番号を書いてください


■■■ここからは私の近況です■■■

同じ所を１ヵ月のうち3回もやってしまい、現在は完全に療養中です
最後にやったのは3/30のオーバー４０大会のとき
左足のトゥーでシュートしたのですが
足を振り上げた時に

プクプクピキッ

という変な音がして
その直後から完全にアウト

すごく楽しみにしていた大会だっただけに悔しくてたまりません

フットサルをお休みして今日でまだ5日目(ｼｮﾎﾞﾝ)
医者からは
「激しい運動はむこう３ヵ月はやらんほうが良い」と言われました
でも私が我慢できずにやってしまうことを知っているので
「３ヵ月は無理だろうけど、１ヵ月は絶対やめときなさい」
と言い直していました

でも、なんとなく明日からやれそうな気がしてきている自分が怖いです
このウズウズした気持ちを抑えなければと思うのですが･･････

しかし今回は今までと違い
なかなか重症のようですので
絶対にやらないでおこうと心に誓っています

10日目くらいにDr.フカミから、モーニングコール改め
我慢するんだコールがかかってきそうなので
なんとか、それで歯止めが効けばよいなと思っています

では

中学からの友人が、自分の会社のHPで、以下のようなコメントをしていました。
なかなか良かったので、ちょっと披露
最後のほうは、本人のことを知らない人には、よくわからないかもしれませんが、ご愛嬌で



「聞くという２つの力」

聞く力それは自分自身に対し、又相手に対しても本当に肝要なことです。
人の話は絶対に聞くべきであって例えその話が自分の為にならなくても又自分の考え方と異なったとしてもそして理解できなくても耳を傾け聞くことが大切。
そして聞く態度、姿勢はとても大事なことです。
その話が絶対なのか正しいことなのかはその人の常識や考え方で異なりますが疑問があったり理解できないときは次に自分の口で聞く事。この、耳で聞く力・口で聞く力が乏しい人が多すぎる。
とにかくこの二つの聞く力が弱いか強いかでこの人の人生が決まると言ってもおかしくはない。
その中でも聞くときの態度　「聞き手にせよ話し手にせよ」が悪いか良いかで教え方も変わる。
何故ならば本来人として皆平等に教え伝えなければ行けないのですが、私は感情を持った人間です。
例えば一人はとても態度が良く素直な人、もう一人はろくに返事もせず態度が良くない人がいました。
普通の人なら勿論、どちらの人に自分の財産を伝え教えるかは一目瞭然だと思います。
そしてもっと学びたいことがあれば、返事がカギになると思う。
良く皆はハイとかただうなずく事が返事だと勘違いしてる様だが、そのあとに付け加える言葉が大切です。
例え褒められても、叱られてもハイ有難うございます。ハイ分かりました。　
それが本来の返事　それが二つの聞く力、態度やと思います。
以前にも皆に伝えましたが自分が変わりたい、　向上したいと思ったらまず相手を変えろや　
私も知ったかせずわからんことは必ず聞くし答えてくれたことに対して真摯に聞くように心がけてます。
「確かに人の話を聞くのは苦手ですが」　しかしよくそれは常識とか絶対とかこれが正しいなんて言う人が良くいるけど俺に言わせれば馬鹿かと言いたいね
「だが如何してもまとまらないときは必要だと思う」　私自身も絶対と思ってもどうしても自分を疑ってしまいます　勿論自信がないわけではなく人それぞれ考え方が違うし育った環境も違いますし普段の教えも異なるから　とにかく人それぞれスキルも違いますしそこは度量な気持ちで伝え教えていかなければならないと思っていますが　ただどの様に話せば話を聞いてくれるのか　そして少しでも理解してくれるかを常に考えてます　どうしても感情が先に出てしまい何時も反省の日々ではありますが、とにかくこの聞く二つの力は大切だと言う事。皆は口で聞く力が少し弱い感じがします。
「言わせない様な環境を作った事は事実ですが」聞かずして実際ミッションを実行する際「本番　現場　戦い」、はたしてそれで本当に満足する結果が出せるでしょうか。
例えばプロの料理人がいました、牛肉や鶏肉　新鮮な野菜など様々な食材を使わなければなりません、その際その食材　「人財や現場」　を見ただけ触れただけで肉質　味覚など何に適しているかどの様な料理に合っているか「人財で言う適材適所」分かるはずがない。
プロは見ただけ触れるだけで分かる、それはプロでは無い。
本当のプロは確信を得るため再度、生産者に対し必ず参考の為聞くはずや。
又それが礼儀でもある　それが本当のプロや　
スポーツ界が良い例ではなかろーか　「ポジショニング」　牛さんも鳥さんもお野菜もそこまでしてもらえると嬉しいでしょうね。
現場の引き継ぎの時でも同じことが言えますし、私の日常生活の中でも一つあります。
とにか聞く二つの力　侮ってはいけませんよ。
今回も私自信に言い聞かせるために愚痴ったのですが、この愚かさは一生治らないかも？
何故ならば自分の愚かさを知ってないから〜〜〜　
皆には本当に感謝してますが、これからも小言は言わしてもらいますよ。
その代り本番で　失敗や事故を起こしても凹むな　全責任は代表である私の責任　指導の仕方に問題があるからその様なことが起きると言っても過言ではない。
だから融通無碍の心得で遣ってほしい、今回もはたしてこの事が当たり前で絶対的な常識だとは思っていませんが、せめて良識だと自負してマッスル　マッスル。　
俺にとって絶対的な良識は徹底した挨拶、しかも相手より先に。それと年上を敬う事位かな、しかし今時の大人がそれが出来無すぎる。本当に可愛そうな気持ちになります。そしてその様な人を観ていると何もかもが＃＃＃＃＃そしてちょっと損をしている様な気がします。勿論私も含めて？
かなり上目線かもしれんが、そう思ってる人はただたんにあなたが下過ぎなのかもよ。
俺の事をどの様に思おうと構わんが俺から嫌われん様にしといたほうが良いぞ　ｈｈｈｈｈ
やっぱり上目線じゃん　
当たり前の事を当たり前に但し徹底的に　〜〜〜〜〜〜〜を遣ろう　何時も有難う

以上

現在ケガ療養中です

先週の土曜日にピキっといってしまってから
フットサルは我慢してます

日、月、火、水、木、金、ど・・・・・


もう、やってもいいでしょうか

とある日曜日に
ランブレッタ福岡で行われたフットサル大会に出場しました
チームはトリコスクールの生徒で構成されたミックス(男女混合)チーム

メンバーは
幕僚長
私
大谷くん
はっちゃん
ゆませ
池松ちゃん
モモちゃん
関くん
酒井くん

そしてキーパーは
元スプデの高田・・・・

いやいや高野さん

結果は
【予選リーグ】1試合目2-2ドロー
2試合目4-3勝ち
3試合目8-0負け
4試合目4-2勝ち
予選は2勝1敗1分
グループ2位

【順位決定戦】3位決定戦
5-5
PK3-2勝ち

ということで参加10チーム中3位でした

爺婆子供チームにしては、ボチボチ頑張ったと思います

キーパーがちゃんといたのが大きかったと思います

高田・・・・・・・・・

いやいやいや

高野さんありがとうございました

昨晩はスポルバで木曜日リーグでした

雨が降り出したので中止になるかなーと思いましたが
決行されました

今日の試合は非常に大切な試合
我々のチームは現在9チーム中2位
対戦相手は3位
勝てば首位の可能性もある
今節一番の試合

シーズンを通して同じチームと2度戦うのですが
1度目は３−４で負けています

雪も降りだしましたが
皆、勝ちたい一心で試合に挑みました

ですが

結果は５−６でまたもや敗戦

因みに先制ゴールは
星原からのクロスを私がファー詰めしていれました(自慢)

かなり押していたのですが
あと一歩及ばずでした

来週は頑張ります！

いやー更新サボりすぎましたー
久々に大人のフットサルスクールの様子です
(トリコスポーツクラブ)

今週の火曜日にあったのですが

寒い



そんな寒さの中

たくさんの参加者がおられました

ほんと好きなんでしょうね


まっちゃんもようやく試験が終わったみたいで
久しぶりに姿を見せました


そして、早速に妖怪ハチとバトル


コーチは2人
贅沢ですねー


新しく入会したモモちゃんも
着実に上達
すごく上手くなりました


この寒空の下
トリコの特攻隊長は
攻守にわたり、走り回っていました
ほんと、よー走りますわ


そして、私以上にケガを抱えている
こちらの方
終始痛みに耐えながらプレイをされていました


んーーーー
誰ですかね

かなりのフットサルバカとお見受けするのですが・・・・・



んーーーー

わからん

1/12(日)粕屋ドーム
福岡県フットサルリーグ3部B最終節の試合がありました
対戦相手はgeorge house

この日は新戦力の森くんと吉野くんの２人が最終節にして初めて参戦することに
この2人の加入により
ようやく、攻撃までたどりつくセットができました

この２人が入っただけでも作戦は随分と簡単になりました
しかも相手は今までのトリコの戦績を見て多少油断しているでしょうしね

ということで

２−２の引き分け

来季につながる試合はできたと思います

本当は勝ちたかったです

やはり俺が出場するべきだったか


いずれにせよ、ようやく1年が終わり
ホッとしています

ホッとすると同時に
今年1年の経験を踏まえた
県リーグ運営マニュアル的なもの早急に作り
次世代に受け継いでいかないといけないと思っています。

ー追伸ー

代表をして頂いた黒澤くん
本当にお疲れ様でした。
優しい性格ゆえに大変だったり
ストレスになることもたくさんあったと思いますが
あなたの人柄ゆえに
チームが崩壊せずに
1年間やっていくことができたんじゃないかと思います。
とても感謝しています。

ありがとう

そして

お疲れ様

皆様

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。



篠原雅直