2023年03月20日

糸島シニアリーグ第3節結果

先日、糸島シニアリーグの第3節が開催されました

出場メンバーは以下の7名
わたし
タグチさん
ハマさん
オリタさん
ムロイくん
スエカワくん
アカシくん
ヤマサキさん

■1試合目
vs GGcasta
0−3で負け
前半は0−0で折り返したのですが
前半の途中でエースのスエカワ君が太ももの肉離れで戦線離脱
後半失点するとズルズルと失点を重ね3失点

■2試合目
vs エルスール
2−1で勝ち
アカシ君が2得点

■3試合目
vs ガンバ
3-0で不戦勝

不戦勝含め2勝1敗
エースのスエカワ君不在にもかかわらずエルスールに1勝できたのは大きかったです。
久々参加のアカシ君が2得点と火を噴いてくれました
今節からヤマサキさんが加入したので
参加者不足が少し緩和されそうです。

この日の私はアカシ君への1アシストはあるものの
体も重たく
ダメダメでした
こんな日は頑張ってディフェンスでもして、やれるところから役割を果たさないと
攻撃面でもなかなか乗っていけないですね

次節は無失点を目指し頑張ります!



posted by ミライクン at 17:17| Comment(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年03月09日

大人のためのフットサルスクール

先日は大人のためのフットサルスクールへ参加しました⚽

本日は参会者多めの7名+コーチ

ということで久々のフルコートで4対4のゲームができました
当たり前のような話ですが、いつもミニゲームしかできていなかったので
これだけでもとても嬉しい出来事でした

人って、全て整いすぎると満足することがどんどん無くなっていくんだなと
再認識した瞬間でした
枯渇するぐらいが丁度良いのかもしれないですね

この日は新規参加でサカキ君が参戦
かなりのフィジカルモンスターでした
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久々にフルコートでやったせいか
翌日翌々日は筋肉痛が激しいことに
やはり枯渇するくらいで丁度良いかもです(笑)
posted by ミライクン at 09:18| Comment(1) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月15日

大人のためのフットサルスクール

大人のためのフットサルスクールへ行きました
本日の参加者は6名コーチいれて7名
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バカ回しの後

3対3+フリーマンでミニゲーム

わたしは土曜日のシニアリーグのGGcasta戦で
フィジカルモンスター芋〇君を相手についついボールキープを挑んでしまい
左太ももを打撲負傷
芋〇君は触れただけだったと思うのですが
さすがフィジカルモンスター
わたしにとっては金属バッドで殴られたような痛みが(笑)

その痛みを抱えての練習でしたので
なかなか思うようにストップ&GOができず
苦戦しましたが
周りの協力もあり
楽しく練習することができました

今はメンバーが固定され出席も安定していますが
皆年寄りばかりなので
もう少しメンバーが増えたらよいなと思いますね

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posted by ミライクン at 09:45| Comment(2) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月13日

糸島シニアリーグ第2節

土曜日の夜はフットサル糸島シニアリーグ第2節でした⚽

前回は惨敗で終わっていましたし
今回から加入した新選手もいますので
なんとか頑張りたいところです。

試合は1チームが人数揃わず辞退したので
2試合行われました。
今回は少し長めの15分ハーフの前後半です

1試合目
vs 南風エルスール
7−9で負け

2試合目
vs GGcasta
4−5で負け

結局2敗を喫してしまいました

ですが、試合自体はいまだかつてなく楽しめました
新戦力の末リバー君はうちのチームにないものすべてを持っていますし
周りもしっかりと使ってくれるので、
周りも楽しみながら頼ることができました

あと61歳のチャリ〇マさんも正式に加入されましたが
年齢を感じさせない動きを見せ
老若間のコミュニケーションもすごくいい感じでした


次節も楽しい試合をやりましょう



posted by ミライクン at 11:28| Comment(4) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月19日

大人のためのフットサルスクール

先日、大人のためのフットサルスクールへ行きました⚽

本日の参加者は6名

バカ回しからミニゲーム(コーチがフリーマン)を行いました

個人的には体を動かさずボールを動かすことを意識し
2タッチ以内でボール回しを行いましたが
あまりうまくはできませんでした

ボールを回しながら攻撃スイッチを入れる瞬間を探っていましたが
疲れてくるとミスなどもあり
なかなかボールが収まらず
得点につなげることができませんでした

でもいい運動になりました

食事も節制しているせいか
お腹も少しへこんだ気がします

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posted by ミライクン at 11:54| Comment(2) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月16日

フットサル糸島シニアリーグ開幕

今年もフットサル糸島シニアリーグが開幕されました。
これから1年間をかけて順位を争います。

大事な初戦でしたが人数が間際まで3人しか集まらなかったことに加え
キャプテンが急遽欠席

とうことで助っ人を募り1名確保
ハマさん有難うございました
ハマさんは翌日、自身が監督を務めた映画の公開初日にも関わらず参戦して頂きました
ケガでもされたら大変と肝を冷やしていましたが、
なんとか怪我無く終えることができてホッとしました

加えて、まだ出欠表明していなかった部員の参加もあり
なんとか5名揃うことに

しかし結果はさんざんなことに
1試合目(負け)0−7
2試合目(負け)1−9
3試合目(勝ち)不戦勝

こんなにも惨敗したので
いつもならがっくりするところでしたが
今回はそんな心境には全くなりませんでした

というのも、
大敗した割にはボールポゼッション率はかなり高く
チーム内でのボール回しはかなりつながっていて
色んな攻撃のバリエーションを楽しめました

特に2試合目から試合に合流したKYOさんはさすがでした
元国見高校サッカー部で三浦淳宏さんと一緒にAチームで戦っていた強者です
落ち着いたボール回しとテクニックで
皆を使ってくれるので
とても気持ちよくプレイできました

次節はもう少し出席者が増えると
交代が出来るので
戦えるのかなと思います

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posted by ミライクン at 09:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月05日

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


さて私の年末年始ですが
年末はオーバー40の個人フットサルに参加
しかし、あべちゃん、はっちゃん、ケンさんなど
誰も知っている人がいなく💔
アウェイ感満載で蹴ることに
しかし2試合目以降は噛み合いだし、とても楽しく蹴ることができました
いい汗をかきました

。。。。がしかし
これが年末年始最後の運動となってしまい
その後は
運動することもなく
どこに行くこともなく
たるんだ正月を過ごしてしまいました
おかげで体重が4キロ増加
背骨が圧迫されたのか、腰痛が激しくなってしまいました

やはり体重が増加すると腰に負担がかかるようでダメですね
今年は体重をもう少し下げるように取り組み
還暦を前に健康な体作りを行いたいと思います


posted by ミライクン at 09:08| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年12月21日

大人のためのフットサルスクール

昨晩は博多小学校の体育館で
大人のためのフットサルスクールでした⚽
外はとても寒かったのですが
博多小学校の体育館は地下にあるためか
外気温よりも随分暖かく
お年寄り向きです(笑)

この日の参加者は5人
コーチいれて6人

3対3のミニゲームができるのは喜ばしい限りです


この日感じたことがあるのですが
ここ最近、少ない人数で
しかも同じメンバーで
プレイしているせいか
皆の間で阿吽の呼吸が生まれてきた感があります

ここで抜けるだろう
後ろにいるだろう
ここに落としてくれるだろう

などなど
これらのイメージが一致することが随所に見られます

こんな感じは楽しいです



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2022年12月14日

大人のためのフットサルスクール


火曜日の夜は
博多小学校の体育館で行われている、フットサルスクールに参加しました

師走の影響でしょうか
参加者が3人(私、あべちゃん、服部半蔵)という状態
ですが、三好コーチによる
少ない人数でも楽しめるトレーニングのおかげで
しっかりと脳と体を動かすことができました

ですが、最近私は筋肉系の衰えもさることながら
呼吸器系のトラブルも抱えだし
心拍数が上がると
とたんに気道が狭くなり、息がしにくい状態になり
すぐに息が上がります

ステロイドを持ち歩くことを
あべちゃんに進められましたので
こんど病院に行ってみようと思います

しかし、プレイ的には、まーまーいい感じでやれているので
人数が揃ってゲーム(試合)をしたいところです






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2022年11月16日

大人のためのフットサルスクール 久々の賑わい

大人のためのフットサルスクールに参加しました⚽
私は2007年くらいから参加していますので、
かれこれ年くらいお世話になっているスクールです
過去には多数の会員さんがいて大所帯のスクールだったのですが
最近ではめっきり少なくなり
いつも参加するのは6人程度
ゲームをするにも一苦労だったのですが
今回は11名の参加者に恵まれ
久しぶりの大きなコートでのゲームを楽しむことが出来ました

いやー楽しかったです♪
やはり普通に試合ができるのはほんと楽しいですね


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2022年11月14日

糸島シニアリーグ チャンピオンシップ

先週末、糸島シニアリーグチャンピオンシップが行われました

我々は1試合目
なんと相手チームがメンバーが揃わなかったため不戦勝

2試合目は南風エルスール
前後半戦うも4−4で決着つかず
ゴールデンゴール方式で延長戦

試合開始直後に年間得点王の浅田君に入れられジ・エンド

3位という結果で1年間終了しました!

本日私は1得点2アシストでした
来季もがんばります!

年間優勝はGGcastaでした!
芋生くんおめでとうございます!

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2022年09月15日

バー完成

バーが完成しました

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完成する前に申し込みが入り当ビルは満室御礼となりました。
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2022年09月01日

ショットバー改装

さーまたまた改装工事の開始です

今回はショットバー

もともとの状態は良くそのままでも十分に貸せたのですが、
A型の血が騒ぎ、結局あちこちやり直すことに

改装前のお店の状態です

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さー急いで取り掛からなければ

posted by ミライクン at 09:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

完成

先日からの改装工事がようやく終了しました。
ソファなどを置き写真撮影を行い
募集をしようかとするやいなや
申し込みが入りました
最近は募集の前に決着がつくので助かります


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さー次の改装工事が待っています!
気合を入れて頑張ります!!
posted by ミライクン at 09:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月26日

内装工事

先日からの工事の続きです。
まずはカウンター裏側のケイカル板張り
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トイレなどの建具がけ破られていましたので補修します。
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スイッチのところもLED用のコントローラーをつけるのでやり替えます
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そして、床にフロアタイルを張り
壁にクロスを貼ります。
カウンターの裏側はこんな感じに
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カウンターはこんな感じに
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客間の床
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トイレ、この後に便器を取り付けます。
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さ、あとは換気扇の取替
天井ダウンライトの取付
スイッチボックスの整備
便器の取付
ソファの設置
などなどで工事完了です


posted by ミライクン at 09:39| Comment(0) | 工事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月30日

トリコフットサル

暑いですねー

この暑い中、体育館でフットサルをしてきました

人数がコーチを入れて5人

最近カリキュラムにABE講座があるのですが
これがすごく良いんです
あまり理屈で考えたことが無かったのですが
よくわかるように説明してくれるので
身についているような気がします


しかし、この人数は厳しいです
最後も2対2でミニゲームしましたが
死ぬかと思いました

しかも左ひざのケガが治ってなく
庇いつつやっていましたが
一度だけ思い切った動きをやった時に
ギリギリ持ちこたえた感がありましたので
まだまだ用心が必要なようです。


元プロのコーチングと
不定期ですがフットサルの上級ライセンスを持った人のコーチングも受けれて
1,000円/回は破格だと思います
しかも体育館 屋根付き
天候も気にせずにできます

是非興味ある方は突然でも押しかけてみてください
シューズは靴底が飴色の体育館シューズでお願いします



posted by ミライクン at 11:56| Comment(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月28日

駅弁

18:05発の電車に乗るために、仕事をバタバタ終わらせ
駅に向かいました

私、実は駅弁がとても大好き
駅弁を食べたいがために
どうしても、この18:05発の電車に乗ろうと思い
その一心で工事を急ぎました

駅弁を美味しく頂きたいがためにお昼も少なめにして
空腹状態で駅でまっていると

きました
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急いで乗って
売店へいき
売り子さんに

「駅弁は何がありますか?」

と訊くと

「平日はおいていません」
とのこと



結局、私の食べたのは
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コーヒー&ドーナツでした







posted by ミライクン at 18:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

給排水工事

またまた土日返上工事です

前回の排水の高圧洗浄を行いましたが、汚れが取れないとの判断をし
排水を引き直すことに
ということで床を剥ぎました
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そして排水管の一部を切断

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その恐るべき断面
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なんなんでしょうかこれは
カチカチです
ただでさえ思いVP管がダンベルなみの重さになっていました

悪い箇所は全て取り除き
排水管を引き直し
地面としっかり固定させました
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そして床を戻して半分完成
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次はカウンターの中をやります
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新たに排水管を引き直したので
その位置に合わせて板を造作します。
本当はここもケイカル板を使用したほうが良いのでしょうが
微妙な寸法で破材がでまくるので、余った合板を使用
仮置きしていきます
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一旦外して
塗装
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乾かしている間にお昼ご飯を食べ
午後から固定していきました
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次はその上にケイカル板を貼っていきます
歪んでいるのか、なかなか寸法が合わず苦戦しましたが
なんとか貼っていきます
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ここまでで時間切れ
帰りの電車に間に合わないので残りは次回に


posted by ミライクン at 18:02| Comment(0) | 工事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月20日

排水管の高圧洗浄

排水管の清掃を行いました
30年以上使用していた店舗なので
なかなかの汚れ方

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排水管の中を見ると、高圧洗浄でも取れないものがたくさんありましたので
急遽清掃はやめ
次回に排水管の引き直しをおこなうことにしました

ふー
なかなか終わる目途が立ちません
posted by ミライクン at 09:56| Comment(0) | 工事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

換気扇工事

換気扇の取替工事を行いました
最初はこんな感じでした
汚すぎる

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全部壊したところ、かなり複雑な構造
換気扇を付け替えるのが非常に困難と判断
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よって天井を作って
天井埋込の換気扇を取り付けることに
ついでに天井ダウンライトも

最初に換気ダクトを手作り
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ここからは天井造り
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これで下準備完了
換気扇がきたらはめ込みます

posted by ミライクン at 09:54| Comment(0) | 工事日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする